Una gran cantidad de personas con trastorno depresivo no recibe ayuda o tratamiento de ningún tipo, esto se debe a que la mayor parte del tiempo como personas creemos que sentirnos tristes es solo un estado de animo que se pasa con el tiempo, no nos detenemos a pensar en la gravedad de la situación o incluso que esto jamás podría ser síntoma de un trastorno. Puede ser complicado pedir ayuda porque es posible y frecuente que te sientas culpable por estar mal, lo que hace que prefieras ocultar el problema. La depresión es algo no debes enfrentar solo. Algunas cosas que puedes considerar son: Cuéntaselo a alguien de tu confianza: A alguien de tu familia, tu pareja, un amigo o cualquier otra persona con la que te sientas cómodo; es importante que no te aísles. Habla con tu médico de familia u otro profesional sanitario: De esta manera podrán hacer un diagnóstico adecuado, ofrecerte las diferentes opciones de tratamiento y ayudarte a participar en la toma de decisiones resp...
Si comenzara a buscar un inicio que desencadeno todo me haría un mar de ideas. Recuerdo al menos estar en tercer año de secundaría, cuando me comenzaba a pesar el cuerpo, cuando comenzaba a llorar sin razón aparente, cuando despertar era una lucha contra mí. Termine la secundaría, de verdad creí que no lo haría. No pude entrar a la preparatoria que quería y estudiar lo que más me gustaba, fue un factor importante en el como me sentía al estar en una escuela que no me gustaba. Al momento que acepte que necesitaba ayuda, pedí a mis padres dejar de estudiar, ya había pedido ayuda psicológica en la escuela pero poco les importo, pedí me dieran tiempo con los trabajos debido a que faltaba constantemente por no sentirme de la mejor manera, sus respuestas no fueron un sí o un no, hasta el día que mi madre me llevo para darme de baja. Uno de los psicólogos con los que hable se asomo desde su oficina e intento reconocerme, posteriormente, llego a mi lado una psicóloga, intento ...