Ir al contenido principal

La depresión, la escuela y la vida. Testimonio personal

 Si comenzara a buscar un inicio que desencadeno todo me haría un mar de ideas. Recuerdo al menos estar en tercer año de secundaría, cuando me comenzaba a pesar el cuerpo, cuando comenzaba a llorar sin razón aparente, cuando despertar era una lucha contra mí. 

Termine la secundaría, de verdad creí que no lo haría. No pude entrar a la preparatoria que quería y estudiar lo que más me gustaba, fue un factor importante en el como me sentía al estar en una escuela que no me gustaba. 

Al momento que acepte que necesitaba ayuda, pedí a mis padres dejar de estudiar, ya había pedido ayuda psicológica en la escuela pero poco les importo, pedí me dieran tiempo con los trabajos debido a que faltaba constantemente por no sentirme de la mejor manera, sus respuestas no fueron un sí o un no, hasta el día que mi madre me llevo para darme de baja. Uno de los psicólogos con los que hable se asomo desde su oficina e intento reconocerme, posteriormente, llego a mi lado una psicóloga, intento hablar conmigo pero de verdad lo que menos deseaba en ese momento era hablar, mucho menos del por qué me daba de baja de la escuela. No fue muy prudente que me dijeran que al estar yéndome de la escuela estaba siendo una carga para mi familia, salí corriendo de las instalaciones, llorando y con una gran presión en el pecho. 

Sé que no todos los profesionales son tan profesionales, pero hay quienes sí, como el psicólogo que estuvo conmigo en mi proceso. 

Comentarios

Destacado

¿Qué sientes? Testimonio personal

 Sé sabe que todas las personas, al sentir un sentimiento de tristeza, lo expresan diferente, lo siente diferente, cada quien lo vive a su modo, lidia con ello como puede.  Sentía estar en un gran agujero negro, demasiada oscuridad, demasiado silencio, gran eco al hablar. Cuando las personas a mi al rededor me preguntaban cómo me sentía, era tan complicado, muy dentro de mí decía "¿qué les interesa?, nadie sabe qué siento, esto duele mucho" a veces solo quedaba en silencio, algunas otras ocasiones solo lloraba, me molestaba incluso, me irritaba tanto.  Me volví tan intolerante con las personas a mi al rededor, mismas que solo querían ayudarme, aunque no muy correctamente.  Sentía un gran peso en todo el cuerpo, como si cargará algo enorme, algo que necesitaba y quería soltar. Para dormir era una gran lucha, si no dormía lloraba y para ser sincera, me la pasaba horas despierta porque al acerrar los ojos solo pensaba en el día siguiente, qué sucedería, qué nuevo proble...

Causas de la depresión

 La o las causas de la depresión son desconocidas, sin embargo, existen una serie de factores.  La depresión no se debe a una causa única, más bien puede ser el resultado de una combinación de factores psicológicos, genéticos y bioquímicos. Existen factores psicológicos o factores relacionados con la personalidad que también pueden predisponer a la depresión.  Se han descrito diversas circunstancias que pueden activar los sentimientos característicos de la depresión y actuar como desencadenantes. Algunos estudios han indicado que cuando las personas se sienten deprimidas se refleja en algunos cambios en zonas del cerebro. Además las sustancias químicas que utilizan las células del cerebro para comunicarse, los neurotransmisores, parecen no estar en equilibrio. Algunas circunstancias, de manera general, que aumentan los factores de riesgo son:  Haber sufrido depresión en el pasado.  Antecedentes en la familia de personas deprimidas.   Experiencias de pé...